








مراقبت از یک کودک مبتلا به سندرم داون تنها مجموعهای از کارهای ساده روزانه نیست، بلکه نوعی همراهی عمیق، هدفمند

تصور کنید فرزندتان یا حتی خودتان روزی پرانرژی، کنجکاو و پرتلاش است، اما همین انرژی گاهی به تمرکز پایین، بیقراری

چند بار برای خودت تصمیم گرفتهای که «از فردا کمتر میخورم» اما چند روز بعد دوباره همهچیز به حالت قبل

بعضی روزها بعد از ناهار، انگار ذهن آرامآرام خاموش میشود؛ تمرکز کم میشود و انرژی تحلیل میرود. خیلیها در این

اگر شما هم جزو افرادی هستید که هر روز با کمردرد صبحگاهی از خواب بیدار میشوید و چند دقیقه طول

تخممرغ از آن خوراکیهایی است که تقریباً در هر خانهای پیدا میشود؛ ساده، در دسترس و سیرکننده. اما همین غذای

گاهی همهچیز طبق روال پیش میرود؛ روزهات را گرفتهای، افطار کردهای و قرار بوده حالا آرام باشی. اما ناگهان سردردی

هر سال در رمضان یک سؤال قدیمی ذهن ما را مشغول میکند: آیا سحری باعث چاقی میشود؟ بعضیها فکر میکنند
info@drdard.ir
تهران، میدان پونک، خیابان هفتم (واحدی)