








مراقبت از یک کودک مبتلا به سندرم داون تنها مجموعهای از کارهای ساده روزانه نیست، بلکه نوعی همراهی عمیق، هدفمند

تصور کنید فرزندتان یا حتی خودتان روزی پرانرژی، کنجکاو و پرتلاش است، اما همین انرژی گاهی به تمرکز پایین، بیقراری

بعضی روزها بعد از ناهار، انگار ذهن آرامآرام خاموش میشود؛ تمرکز کم میشود و انرژی تحلیل میرود. خیلیها در این

اگر شما هم جزو افرادی هستید که هر روز با کمردرد صبحگاهی از خواب بیدار میشوید و چند دقیقه طول

تخممرغ از آن خوراکیهایی است که تقریباً در هر خانهای پیدا میشود؛ ساده، در دسترس و سیرکننده. اما همین غذای

گاهی همهچیز طبق روال پیش میرود؛ روزهات را گرفتهای، افطار کردهای و قرار بوده حالا آرام باشی. اما ناگهان سردردی

هر سال در رمضان یک سؤال قدیمی ذهن ما را مشغول میکند: آیا سحری باعث چاقی میشود؟ بعضیها فکر میکنند

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از سحری دراز کشیدهاید و با سوزش معده یا سنگینی بیدار
info@drdard.ir
تهران، میدان پونک، خیابان هفتم (واحدی)