جای جوش یکی از مشکلات رایج پوستی است که می‌تواند اعتماد به نفس افراد را کاهش دهد. این اسکارها معمولاً در اثر التهاب شدید، فشار دادن جوش و عدم مراقبت صحیح از پوست به وجود می‌آیند. خوشبختانه، روش‌های متعددی برای کاهش یا از بین بردن جای جوش وجود دارد، از درمان‌های خانگی گرفته تا روش‌های پزشکی مدرن.
برای جای جوش چیکار کنم؟
در این مقاله، مؤثرترین روش‌های از بین بردن جای جوش را بررسی کرده و به شما کمک می‌کنیم تا بهترین راهکار را برای داشتن پوستی صاف و شفاف انتخاب کنید.
آلوئه ورا
آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی و ترمیم‌کنندگی است که به کاهش جای جوش و اسکارهای پوستی کمک می‌کند.
نحوه استفاده:
- ژل تازه آلوئه ورا را روی محل جای جوش بمالید و ۲۰ دقیقه بگذارید بماند.
- سپس با آب ولرم بشویید و این کار را روزانه دو بار تکرار کنید
عسل
عسل دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی و ترمیمی است که به کاهش التهاب و بهبود جای جوش کمک می‌کند.
نحوه استفاده:
- مقداری عسل طبیعی را روی جای جوش بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب ولرم بشویید.
- این روش را هفته‌ای ۳ بار تکرار کنید.
آب لیمو
آب لیمو به دلیل داشتن ویتامین C و خاصیت اسیدی می‌تواند جای جوش را روشن‌تر کند.
نحوه استفاده:
- یک تکه پنبه را به آب لیمو تازه آغشته کرده و روی جای جوش بمالید.
- پس از ۱۰ دقیقه با آب بشویید.
توجه: آب لیمو می‌تواند باعث حساسیت پوستی شود؛ پس حتما پس از استفاده ضدآفتاب بزنید.
روغن درخت چای
این روغن خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و به کاهش لک‌های ناشی از جوش کمک می‌کند.
نحوه استفاده:
- ۲ قطره روغن درخت چای را با روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید و روی جای جوش بمالید.
- پس از ۲۰ دقیقه با آب بشویید.
- این کار را روزانه ۱ بار انجام دهید.
ماسک زردچوبه
زردچوبه دارای کورکومین است که خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد.
نحوه استفاده:
- ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه را با عسل و ماست ترکیب کنید و ماسک را روی پوست بمالید.
- بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
- این روش را ۲ بار در هفته تکرار کنید.
روش‌های پزشکی برای از بین بردن جای جوش
اگر جای جوش عمیق و ماندگار باشد، روش‌های خانگی ممکن است به‌تنهایی کافی نباشند. در این شرایط، درمان‌های پزشکی گزینه مناسبی خواهند بود.
لیزر درمانی
لیزر درمانی با تحریک تولید کلاژن به بازسازی پوست و کاهش اسکارهای عمیق جوش کمک می‌کند.
انواع روش‌های لیزر:
- لیزر CO2 فرکشنال: برای جای جوش‌های عمیق
- لیزر پالسی رنگی: برای جای جوش‌های قرمز و ملتهب
میکرونیدلینگ (Microneedling)
در این روش، سوزن‌های ریز روی پوست کلاژن سازی را تحریک می کنند و باعث بهبود جای جوش می‌شوند.
معمولا ۳ تا ۶ جلسه برای کاهش چشمگیر جای جوش نیاز است.
لایه برداری شیمیایی (Peeling)
این روش باعث لایه‌برداری سطحی پوست و کاهش لک‌های جوش می‌شود.
مواد مورد استفاده:
- اسید گلیکولیک
- اسید سالیسیلیک
تزریق فیلر (ژل) برای جای جوش‌های عمیق
برای از بین بردن اسکارهای فرورفته، فیلرهای پوستی به کار می‌روند که سطح پوست را یکدست‌تر می‌کنند.
معمولاً ۶ تا ۱۲ ماه نیاز به ترمیم دارد.
نکات پیشگیری از ایجاد جای جوش
- از فشار دادن جوش خودداری کنید تا از ایجاد اسکار جلوگیری شود.
- ضدآفتاب بزنید تا جای جوش‌ها تیره تر نشوند.
- استفاده از محصولات ضدجوش مانند سرم ویتامین C و نیاسینامید را فراموش نکنید.
توصیه
بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد جای جوش، عدم دستکاری جوش‌ها و استفاده از محصولات مراقبتی مناسب است.
