جالب است بدانید که در بسیاری از فرهنگ‌ها، آلوئه‌ورا را «گیاه جاودانگی» می‌نامند! تصور کنید صبح که از خواب بیدار می‌شوید، پوستی شفاف، خنک و بی‌جوش دارید؛ بدون آنکه از کرم‌های گران‌قیمت استفاده کرده باشید. شاید بهتر است بگوییم که پاسخ بسیاری از دغدغه‌های پوستی، درست در گوشه‌ی آشپزخانه یا روی طاقچه‌تان خوابیده است؛ همان گلدان سبز و گوشتی معروف به آلوئه‌ورا. در این مقاله، یاد می‌گیرید چطور از آلوورا برای پوست صورتتان استفاده کنید تا پوستی سالم و شاداب داشته باشید.
آلوئه‌ورا چیست و چرا برای پوست مفید است؟
آلوئه‌ورا گیاهی است با برگ‌های ضخیم و ژلی شفاف درون آن که سرشار از ویتامین‌های A، C، E و مواد معدنی مانند منیزیم و روی است. این ژل طبیعی خاصیت ضدالتهابی، آبرسانی و ترمیم‌کنندگی دارد و به همین دلیل یکی از پرطرفدارترین مواد در مراقبت‌های پوستی طبیعی محسوب می‌شود.
در بسیاری از منابع اشاره شده که استفاده مداوم از آلوئه‌ورا می‌تواند به ترمیم بافت پوست، کاهش قرمزی و بهبود جای جوش کمک کند. همچنین، به دلیل جذب سریع و عدم ایجاد چربی، برای انواع پوست به‌ویژه پوست‌های مختلط و چرب نیز گزینه‌ای ایده‌آل است.
۱. استفاده از آلوئه‌ورا به عنوان مرطوب‌کننده روزانه
روی پوست تمیز و خشک، لایه نازکی از ژل آلوئه‌ورا بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود. می‌توانید پس از آن از کرم روز یا ضدآفتاب استفاده کنید.
این روش باعث می‌شود پوستتان در طول روز شاداب بماند و احساس سنگینی یا چربی نداشته باشد.
در برخی منابع اشاره شده که استفاده مداوم از آلوئه‌ورا به تنهایی برای پوست‌های خیلی خشک کافی نیست، و بهتر است با کرم مرطوب‌کننده سبک ترکیب شود. اما در اکثر منابع، این روش برای پوست‌های نرمال تا چرب کاملاً مناسب دانسته شده است.
۲. ماسک آلوئه‌ورا برای آرامش پوست بعد از آفتاب
بعد از قرار گرفتن در آفتاب، پوست دچار التهاب و قرمزی می‌شود. در این مواقع، آلوئه‌ورا مانند یک آرام‌بخش طبیعی عمل می‌کند. کافی است ژل خنک‌شده آلوئه‌ورا را روی صورت بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب سرد بشویید.
تعدادی از منابع تأکید می‌کنند که استفاده از ژل آلوئه‌ورا تازه از گیاه (نه ژل‌های صنعتی حاوی مواد افزودنی) برای این هدف مؤثرتر است.
۳. آلوئه‌ورا به‌عنوان پرایمر طبیعی آرایش
اگر می‌خواهید قبل از آرایش، پوستتان صاف و آماده شود، از ژل آلوئه‌ورا به عنوان پرایمر طبیعی استفاده کنید. این ژل سطح پوست را یکنواخت کرده و باعث ماندگاری بیشتر آرایش می‌شود.
کافی است مقدار کمی ژل روی پوست بمالید و اجازه دهید چند دقیقه خشک شود، سپس آرایش را انجام دهید.
در برخی منابع، این روش به‌خصوص برای پوست‌های چرب توصیه شده، چون به کنترل ترشح سبوم کمک می‌کند. شاید برایت جالب باشد بدانی که درست مانند مراقبت از صورت، بسیاری می‌پرسند استفاده از لوسیون بدن چگونه است و آیا باید پیش از کرم‌های دیگر انجام شود یا بعد از آن؟ پاسخ ساده است: همان‌طور که آلوئه‌ورا پوست صورت را آماده جذب مواد مفید می‌کند، لوسیون بدن نیز چنین نقشی برای بدن دارد.
۴. ماسک شب آلوئه‌ورا برای بازسازی پوست
جالب است بدانید که در طول شب، پوست بیشترین فرصت برای بازسازی دارد. می‌توانید قبل از خواب لایه نازکی از ژل آلوئه‌ورا را روی صورت بزنید و اجازه دهید تا صبح روی پوست بماند. صبح با آب ولرم بشویید.
در بسیاری از منابع گفته شده این روش باعث کاهش جوش‌های التهابی و شادابی پوست می‌شود.
اما در تعداد اندکی از منابع هشدار داده شده که در برخی افراد با پوست بسیار حساس، ماندن ژل در طول شب ممکن است باعث تحریک جزئی شود. بنابراین پیشنهاد می‌شود ابتدا آن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
۵. ماسک آلوئه‌ورا و عسل برای پوست خشک
برای آبرسانی عمیق، دو قاشق ژل آلوئه‌ورا را با یک قاشق عسل طبیعی مخلوط کنید، روی پوست بزنید و پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.
این ترکیب رطوبت را در پوست قفل می‌کند و درخششی طبیعی ایجاد می‌کند.
در اکثر منابع تأکید شده که این ماسک برای فصل زمستان یا برای افرادی که پوست خشک دارند بسیار مفید است.
۶. ماسک آلوئه‌ورا و لیمو برای روشن‌تر شدن پوست
برای از بین بردن لک‌ها و شفاف شدن پوست، می‌توانید یک قاشق ژل آلوئه‌ورا را با چند قطره آب‌لیمو ترکیب کنید. این ماسک را هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید.
در برخی منابع آمده که اسید موجود در لیمو ممکن است برای پوست‌های حساس تحریک‌کننده باشد، بنابراین اگر پوست حساسی دارید، این ماسک را کوتاه‌تر روی صورت نگه دارید (حداکثر ۵ دقیقه).
۷. یخ آلوئه‌ورا برای التیام و خنکی فوری
یکی از روش‌های محبوب، تهیه «یخ آلوئه‌ورا» است. ژل آلوئه‌ورا را در قالب یخ بریزید و در فریزر بگذارید. هر زمان احساس گرما، التهاب یا خستگی در پوست داشتید، یک قطعه از آن را روی صورت بمالید.
در بسیاری از منابع گفته شده که این روش به بستن منافذ باز و کاهش پف زیر چشم کمک می‌کند.
۸. پاک‌کننده ملایم با آلوئه‌ورا
اگر از شست‌وشوهای قوی یا صابونی خسته شده‌اید، می‌توانید از ترکیب ژل آلوئه‌ورا و چند قطره روغن نارگیل به‌عنوان پاک‌کننده طبیعی استفاده کنید.
این ترکیب آلودگی را از بین می‌برد بدون آنکه چربی طبیعی پوست را از بین ببرد.
در برخی منابع ذکر شده که اضافه کردن چند قطره روغن درخت چای نیز برای پوست‌های مستعد آکنه مفید است.
نکاتی برای استفاده بهتر از آلوئه‌ورا روی پوست صورت
- همیشه پیش از اولین استفاده، مقدار کمی از ژل را روی ساعد امتحان کنید تا از نبود حساسیت مطمئن شوید.
- ژل تازه آلوئه‌ورا بیشترین خواص را دارد، اما اگر از ژل آماده استفاده می‌کنید، حتماً ترکیبات آن را بخوانید و مطمئن شوید فاقد الکل و عطر مصنوعی است.
- بهترین زمان استفاده از آلوئه‌ورا صبح بعد از شست‌وشوی صورت یا شب قبل از خواب است.
چطور آلوورا را برای استفاده روی صورت آماده کنیم؟
اگر تصمیم داری از ژل آلوورا به‌صورت خالص روی پوست صورتت استفاده کنی، باید مطمئن باشی که به‌درستی آن را آماده کرده‌ای تا هم خواصش حفظ شود و هم از تحریک پوست جلوگیری شود. در ادامه با جزئیات مرحله‌به‌مرحله روش آماده‌سازی آلوورا را برای استفاده روی پوست توضیح می‌دهم:
گام ۱: انتخاب برگ مناسب آلوورا
ابتدا از گیاهی استفاده کن که سالم به نظر برسد و برگ‌ها سبز، ضخیم و بدون لکه باشند.
برگ‌هایی که بیش از ۶ ماه عمر دارند معمولاً ژل بیشتری دارند.
برگ را از نزدیک پایه گیاه بریده و از قسمت انتهایی جدا کن.
گام ۲: شستن برگ و حذف خارها
برگ را با آب تمیز شست‌وشو بده تا گرد و غبار یا آلودگی از سطح آن پاک شود.
با چاقوی تمیز، خارهای لبه برگ را ببُر تا لبه‌ها صاف شوند.
گام ۳: جداسازی ژل از برگ
برگ را به‌صورت عمودی باز کن (گاهی به دو نیم تقسیم می‌کنند) یا روی طول آن یک برش بزن.
داخل برگ، یک ژل شفاف و لغزنده وجود دارد. آن را با قاشق یا چاقوی کوچکی به‌آرامی بیرون بیاور.
مراقب باش که بخش زردی نزدیک پوست برگ (معمولاً حاوی لاتکس یا آلوئین) وارد ژل نشود، چون ممکن است پوست را تحریک کند.
گام ۴: شست‌وشو و پالایش ژل
پس از جداسازی ژل، آن را با آب سرد یا ولرم بشور تا اگر مقداری از بخش زرد لاتکس یا ناخالصی وجود دارد از آن جدا شود.
برخی توصیه می‌کنند ژل را در یک ظرف صاف‌کننده یا صافی ریز بریزی تا ذرات یا قطعات گیاهی جدا شوند.
گام ۵: تست حساسیت (Patch Test)
قبل از استفاده کامل روی صورت، مقداری از ژل را روی بخش کوچکی از پوست (مثلاً داخل مچ دست یا زیر فک) قرار بده.
۲۴ ساعت صبر کن و ببین آیا چیزی مانند قرمزی، خارش یا سوزش ظاهر می‌شود یا نه.
اگر هیچ واکنش منفی رخ نداد، می‌توانی ادامه دهی.
در بسیاری از منابع توصیه شده که همیشه این مرحله را انجام دهی چون در برخی افراد حساسیت به آلوورا گزارش شده است.
گام ۶: ترکیب یا رقیق‌سازی (اختیاری)
اگر ژل خیلی غلیظ است، می‌توانی چند قطره آب مقطر یا آب گلاب به آن اضافه کنی تا حالت نرم‌تری پیدا کند.
در برخی منابع پیشنهاد می‌شود ژل را با قطره‌ای روغن یا قطره ویتامین E مخلوط کنی تا فیلم محافظ روی پوست بسازد.
البته باید مراقب باشی ترکیبات اضافه شده نیز برای پوستت مناسب باشند و باعث حساسیت نشوند.
گام ۷: نگهداری ژل آلوورا
اگر قصد داری ژل را برای مدتی نگه داری، آن را در ظرف شیشه‌ای یا پلاستیک رنگ روشن قرار بده و در یخچال بگذار.
ترجیحاً ژل را طی چند روز (۴ تا ۷ روز) مصرف کن تا خاصیت‌های آن کاهش نیابد.
در برخی منابع قید شده که افزودن چند قطره ویتامین C یا اسید اسکوربیک می‌تواند به حفظ رنگ و خواص ژل کمک کند.
نکات تکمیلی و هشدارها
در بسیاری از منابع گفته شده که ژل آمادهٔ صنعتی نیز قابل استفاده است، به شرطی که فاقد الکل، عطر مصنوعی و ترکیبات تحریک‌کننده باشد.
البته در تعداد اندکی از منابع هشدار داده‌اند که اگر ژل را خیلی مدّت روی پوست نگه داری (مثلاً تمام شب)، ممکن است باعث خشکی یا حساسیت جزئی در بعضی افراد شود.
بنابراین اگر پوست حساسی داری، بهتر است ابتدا آن را ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بگذاری، سپس بشویی و ببینی واکنش چگونه است.
جمع‌بندی
بهتر است بگوییم که آلوئه‌ورا یک معجزه سبز برای پوست است؛ ماده‌ای طبیعی، چندمنظوره و مقرون‌به‌صرفه که می‌تواند جای بسیاری از محصولات مراقبتی را بگیرد. از مرطوب‌سازی گرفته تا ترمیم و کاهش التهاب، این گیاه تقریباً برای همه نوع پوست مفید است.
در اکثر منابع اشاره شده که تداوم استفاده از آلوئه‌ورا، مهم‌ترین عامل در رسیدن به نتیجه مطلوب است. پس اگر به دنبال پوستی شاداب، روشن و سالم هستید، کافی است آلوئه‌ورا را به بخشی از روتین روزانه‌تان تبدیل کنید.
