درد زیر چشم می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که ممکن است از یک مشکل ساده مانند خستگی ناشی از کم‌خوابی گرفته تا شرایط پیچیده‌تر مانند التهاب سینوس‌ها یا عفونت‌های چشمی باشد. در این مقاله، به بررسی علت‌های مختلف درد زیر چشم و روش‌های درمانی آن خواهیم پرداخت.
دلایل شایع درد زیر چشم
درد زیر چشم می‌تواند به دلایل متعددی ایجاد شود که هر یک نیاز به درمان‌های خاص خود دارند. شناخت دقیق علت این درد به شما کمک می‌کند تا بهترین روش درمانی را انتخاب کنید.
۱. سینوزیت یا التهاب سینوس‌ها
یکی از شایع‌ترین دلایل درد زیر چشم، التهاب سینوس‌های فکی است. این سینوس‌ها درست در زیر چشم قرار دارند و زمانی که ملتهب می‌شوند، فشار و درد در ناحیه چشم و گونه ایجاد می‌کنند.
این درد معمولاً همراه با علائمی مانند گرفتگی بینی، تب خفیف و درد در ناحیه صورت همراه است. برای درمان سینوزیت معمولاً پزشک درمان‌هایی مانند آنتی‌بیوتیک یا اسپری بینی تجویز می‌کند.
۲. آلرژی یا حساسیت‌های فصلی
آلرژی به گرده گیاهان، گرد و غبار، یا مواد دیگر می‌تواند باعث التهاب در ناحیه زیر چشم شود. این التهاب ممکن است همراه با تورم و خارش در چشم‌ها باشد. در این مواقع، استفاده از داروهای ضدحساسیت و دوری از عواملی که حساسیت‌زا هستند، می‌تواند کمک‌کننده باشد.
۳. خستگی چشم و استفاده زیاد از دستگاه‌های الکترونیکی
نگاه کردن طولانی‌مدت به صفحه‌نمایش‌های کامپیوتر یا گوشی موبایل می‌تواند باعث خستگی چشم‌ها و درد در ناحیه زیر چشم شود. این نوع درد معمولاً با استراحت بهبود می‌یابد، اما اگر از بین نرفت، ممکن است نیاز به اصلاح عادات استفاده از صفحه‌نمایش داشته باشید.
۴. عفونت یا التهاب در ناحیه پلک یا مجرای اشکی
مشکلاتی مانند گل‌مژه یا بلفاریت (التهاب پلک) می‌توانند باعث درد و تورم در ناحیه زیر چشم شوند. این بیماری‌ها معمولاً با علائمی مانند قرمزی، ترشح از چشم و حساسیت به لمس همراه هستند. درمان معمولاً شامل مصرف آنتی‌بیوتیک یا شستشوی چشم‌ها است.
۵. مشکلات دندانی یا عفونت لثه
دندان‌های فک بالا، به‌ویژه دندان‌های آسیاب، به سینوس‌های فکی نزدیک هستند. عفونت یا التهاب در این ناحیه می‌تواند به سینوس‌ها منتقل شود و درد زیر چشم ایجاد کند. در این مواقع، درمان مشکل دندانی می‌تواند به تسکین درد کمک کند.
علائم درد زیر چشم
درد زیر چشم ممکن است همراه با علائم مختلفی باشد. این علائم می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- احساس فشار یا تیر کشیدن زیر چشم
- تورم یا پف در ناحیه پایین چشم
- حساسیت به لمس یا درد هنگام خم شدن
- تاری دید یا احساس سنگینی در صورت
در صورتی که این علائم بیش از چند روز طول کشیدند یا با تب، قرمزی شدید یا ترشح همراه بودند، باید به پزشک مراجعه کنید.
تشخیص علت درد زیر چشم
برای تشخیص علت دقیق درد زیر چشم، پزشک ممکن است از معاینه بالینی، آزمایش خون یا سی‌تی اسکن سینوس‌ها استفاده کند. در بعضی موارد، برای بررسی وضعیت چشم‌ها و سینوس‌ها، تست‌های تخصصی‌تری نیاز است. تشخیص به موقع کمک می‌کند تا از بروز مشکلات پیچیده‌تری جلوگیری شود.
درمان‌های خانگی برای کاهش درد زیر چشم
در صورتی که علت درد ساده باشد، می‌توان با چند روش خانگی آن را کاهش داد.
استفاده از کمپرس گرم یا سرد
اگر درد ناشی از التهاب یا خستگی چشم‌ها باشد، استفاده از کمپرس گرم می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. از طرف دیگر، اگر درد با تورم همراه است، کمپرس سرد بهترین انتخاب است.
استراحت دادن به چشم‌ها
استفاده طولانی‌مدت از صفحه‌نمایش‌ها می‌تواند باعث خستگی چشم‌ها شود. استراحت به چشم‌ها و نگاه کردن به نقاط دور برای چند دقیقه، می‌تواند عضلات چشم را استراحت دهد و درد را کاهش دهد.
نوشیدن آب کافی
کم‌آبی بدن می‌تواند باعث خشکی پوست و بافت‌های اطراف چشم شود. نوشیدن آب کافی در طول روز به کاهش این مشکل کمک می‌کند.
استفاده از کرم‌ها و ماسک‌های طبیعی
استفاده از ماسک‌هایی مانند خیار یا آلوئه‌ورا می‌تواند به کاهش التهاب زیر چشم کمک کند. این روش‌ها معمولاً تسکین موقتی هستند و باید در کنار درمان‌های دیگر استفاده شوند.
درمان‌های پزشکی برای درد زیر چشم
اگر درد زیر چشم با روش‌های خانگی تسکین پیدا نکرد، باید به پزشک مراجعه کنید.
داروهای ضدالتهاب و آنتی‌بیوتیک
اگر علت درد ناشی از التهاب یا عفونت باشد، پزشک ممکن است داروهای ضدالتهاب یا آنتی‌بیوتیک تجویز کند. مصرف خودسرانه دارو ممکن است مشکل را بدتر کند، بنابراین همیشه تحت نظر پزشک عمل کنید.
درمان سینوزیت مزمن
در موارد سینوزیت مزمن، ممکن است پزشک نیاز به شست‌وشوی سینوس‌ها یا درمان‌های جراحی داشته باشد. این روش‌ها برای کاهش التهاب و باز کردن مسیر سینوس‌ها استفاده می‌شوند.
مراجعه به چشم‌پزشک یا متخصص گوش و حلق و بینی
اگر درد زیر چشم با مشکلات بینایی یا علائم پیچیده‌تری مانند سردرد شدید همراه بود، باید به چشم‌پزشک یا متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
پیشگیری از درد زیر چشم
با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از بروز درد زیر چشم جلوگیری کنید:
- خواب کافی و منظم داشته باشید
- از دست زدن به چشم‌ها با دست‌های آلوده خودداری کنید
- از عینک آفتابی و ضدآفتاب برای محافظت از پوست زیر چشم استفاده کنید
- از محرک‌های آلرژی‌زا دوری کنید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر درد زیر چشم بیش از چند روز ادامه یافت یا با علائمی مانند تب، تورم شدید، ترشح یا مشکلات بینایی همراه بود، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. عدم درمان به موقع ممکن است باعث بروز مشکلات جدی‌تر شود.
