در این مقاله از دکتر درد، رابطه بین استرس و سطح پرولاکتین را از دیدگاه علمی بررسی می‌کنیم و به این موضوع می‌پردازیم که چگونه اضطراب مداوم ممکن است سطح این هورمون را تغییر دهد و چه تأثیراتی بر بدن خواهد داشت.
پرولاکتین بالا و استرس
پرولاکتین یکی از هورمون‌های مهم در بدن است که بیشتر به تولید شیر در زنان پس از زایمان مرتبط میشود، اما این هورمون در مردان نیز نقش‌هایی مانند تنظیم عملکرد سیستم ایمنی و متابولیسم دارد. سطح پرولاکتین می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله بارداری، تغذیه، داروها و حتی استرس قرار بگیرد.
با این حال، این هورمون در مردان و زنان غیر باردار نیز وجود دارد و وظایف دیگری دارد که شامل موارد زیر میشود:
- تنظیم سیستم ایمنی بدن
- تأثیر بر متابولیسم و تنظیم سطح چربی
- تأثیر بر تولید مثل و عملکرد جنسی
- تنظیم استرس و احساسات
رابطه استرس و پرولاکتین
استرس می‌تواند باعث افزایش پرولاکتین شود. هنگامی که فرد دچار اضطراب و استرس طولانی‌مدت میشود، بدن به این وضعیت با افزایش تولید برخی هورمون‌ها از جمله کورتیزول و پرولاکتین واکنش نشان می‌دهد.
مطالعات نشان داده‌اند که اضطراب مزمن، افسردگی و فشارهای روحی شدید می‌توانند باعث افزایش سطح پرولاکتین شوند، زیرا استرس سیستم عصبی و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) را فعال کرده و در نهایت میزان این هورمون را افزایش می‌دهد.
چگونه این اتفاق می افتد؟
چندین مکانیسم بیولوژیکی می‌توانند توضیح دهند که چگونه استرس باعث بالا رفتن سطح پرولاکتین میشود:
- فعال شدن غده هیپوفیز: غده هیپوفیز در واکنش به استرس، میزان تولید پرولاکتین را افزایش می‌دهد.
- افزایش دوپامین: کاهش ترشح دوپامین (که به عنوان یک مهارکننده پرولاکتین عمل می‌کند) باعث افزایش سطح این هورمون میشود.
- تحریک سیستم ایمنی: استرس سیستم ایمنی را تحریک کرده و از این طریق روی ترشح پرولاکتین تأثیر می‌گذارد.
