والدین همواره مشتاق‌اند لحظه‌ای را ببینند که نوزادشان برای نخستین بار خوردن غذا با قاشق را تجربه می‌کند. گاهی اوقات، هنگامی که نوزاد در چهارماهگی با علاقه به غذا خوردن دیگران نگاه می‌کند، ممکن است این تصور ایجاد شود که زمان آغاز تغذیه تکمیلی فرا رسیده است. اما آیا این اقدام در چنین سنی صحیح است؟ آیا بدن نوزاد در چهارماهگی آمادگی لازم برای دریافت غذاهایی غیر از شیر را دارد؟ در ادامه، بر اساس توصیه‌های علمی و منابع پزشکی معتبر، به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. همراه دکتر درد باشید.
آیا میتوان از چهار ماهگی به نوزاد غذا داد؟
براساس توصیه سازمان جهانی بهداشت (WHO) و آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، نوزادان باید تا ۶ ماهگی فقط از شیر مادر یا شیر خشک استفاده کنند. دلیل این توصیه، کامل بودن نیازهای تغذیه‌ای نوزاد از طریق شیر در این بازه زمانی است. سیستم گوارشی نوزاد در ۴ ماهگی هنوز به‌طور کامل برای هضم غذاهای جامد رشد نکرده است.
عوارض زود غذا دادن به نوزاد
اگر قبل از شش‌ماهگی غذاهای جامد به نوزاد بدهیم، ممکن است با مشکلات زیر روبه‌رو شویم:
افزایش احتمال آلرژی
تحقیقات نشان داده‌اند نوزادانی که زودتر از موعد با غذاهای مختلف مواجه می‌شوند، بیشتر در معرض حساسیت غذایی قرار می‌گیرند، به‌ویژه اگر در خانواده سابقه آلرژی وجود داشته باشد.
خطر خفگی
در ۴ ماهگی، کنترل عضلات دهان و زبان نوزاد هنوز کامل نیست. این باعث می‌شود نوزاد نتواند درست غذا را ببلعد و خطر خفگی افزایش یابد.
مشکلات گوارشی
معده و روده نوزاد در این سن هنوز به اندازه کافی آنزیم‌های موردنیاز برای هضم مواد غذایی مختلف را تولید نمی‌کنند. این می‌تواند به نفخ، یبوست یا اسهال منجر شود.
کاهش دریافت شیر مادر
وقتی نوزاد با غذا آشنا می‌شود، ممکن است علاقه‌اش به شیر کمتر شود، در حالی که شیر مادر در این سن بیشترین ارزش غذایی را دارد.
استثناها و شرایط خاص
در برخی موارد خاص و با تشخیص پزشک، ممکن است غذای کمکی از ۴ ماهگی شروع شود؛ مثلاً در صورتی که نوزاد:
- وزن گیری کافی ندارد
- رفلاکس شدید معده دارد
- آمادگی فیزیکی نشان می‌دهد (مثل نگه‌داشتن سر و علاقه به غذاها)
حتماً در این شرایط باید با متخصص اطفال مشورت شود و روند تغذیه با دقت کامل انجام گیرد.
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟
اگر می‌خواهید مطمئن شوید نوزادتان آماده خوردن غذای جامد است، به دنبال این نشانه‌ها باشید:
- می‌تواند بدون کمک بنشیند و سرش را کنترل کند
- به غذا علاقه نشان می‌دهد و به سمت آن دست دراز می‌کند
- زبانش را بیرون نمی‌آورد تا غذا را پس بزند (رفلکس بیرون‌دادن کاهش یافته)
نتیجه‌گیری
غذا دادن به نوزاد چهار ماهه معمولاً زود است و می‌تواند خطراتی برای سلامت او داشته باشد. توصیه پزشکان و متخصصان جهانی این است که تا شش ماهگی فقط از شیر استفاده شود، مگر در شرایط خاص که پزشک تشخیص دهد. اگر سوال یا تردیدی در این باره دارید، بهترین راه، مشورت با متخصص کودکان است.
