پوست اطراف چشم از اولین قسمتهای صورت است که تغییرات افزایش سن را نشان میدهد. پوست دور چشم لایه نازکتری دارد، غدد چربی کمتری در آن فعال است و به همین دلیل سریعتر تحت تأثیر عواملی مانند کاهش رطوبت، نور خورشید، کاهش کلاژن و حرکات مداوم عضلات قرار میگیرد.
بعد از ۴۰ سالگی، بسیاری از افراد متوجه میشوند که خطوط ریزی که در سالهای قبل فقط هنگام خندیدن یا تغییر حالت صورت دیده میشدند، ماندگارتر شدهاند. حتی ممکن است پوست اطراف چشم خشکتر، کدرتر یا کمی افتادهتر به نظر برسد. اگرچه این تغییرات بخشی طبیعی از روند پیری پوست هستند، اما مراقبت اصولی میتواند به بهبود بافت پوست و کاهش ظاهر خطوط و چروکها کمک کند.
در این سن، انتخاب محصولات مراقبت از پوست دیگر فقط به آبرسانی ساده محدود نمیشود. ترکیبات فعال مانند رتینول، رتینال، پپتیدها، هیالورونیک اسید، نیاسینامید و ترکیبات جدیدتر مانند NAD+ در فرمولاسیون بسیاری از محصولات تخصصی دور چشم استفاده میشوند تا نیازهای پوست بالغ را هدف قرار دهند. با شناخت علت ایجاد چروکهای دور چشم و آشنایی با ترکیبات موثر برای رفع آن، میتوانید انتخاب آگاهانهتری داشته باشید و محصولی متناسب با نیاز پوست خود انتخاب کنید.
علت های افزایش چین و چروک دور چشم از 40 سالگی
در دهه ۴۰ زندگی فرآیندهایی مانند ساخت کلاژن، توانایی پوست در حفظ رطوبت و بازسازی سلولی کندتر میشود که باعث میشود پوست این ناحیه استحکام و انعطافپذیری گذشته را به تدریج از دست بدهد. البته شدت این تغییرات در همه افراد یکسان نیست و عواملی مانند ژنتیک، سبک زندگی و نوع مراقبتهای پوستی میتوانند روی سرعت ایجاد چروکها تاثیر بگذارند.
کاهش تولید کلاژن و الاستین
کلاژن و الاستین دو پروتئین مهم در حفظ ساختار پوست هستند. کلاژن ( به ویژه کلاژن نوع یک و سه ) به پوست استحکام میدهد و الاستین با ایجاد خاصیت ارتجاعی، امکان بازگشت پوست به حالت اولیه پس از حرکات مداوم صورت را فراهم میکند. با افزایش سن، میزان تولید این ترکیبات به مرور کاهش پیدا میکند.
از حدود دهه سوم زندگی، روند کاهش کلاژن آغاز میشود و در دهه ۴۰ سالگی، اثرات آن برای بسیاری از افراد قابل مشاهدهتر میشود. کاهش کلاژن باعث میشود پوست نازکتر شده و خطوط اطراف چشم عمیقتر به نظر برسند.
کاهش رطوبت و خشکی بیشتر پوست
پوست جوان توانایی بیشتری برای حفظ آب و ایجاد یک سد دفاعی قوی دارد. با افزایش سن، میزان چربیهای طبیعی پوست کاهش پیدا میکند و پوست راحتتر رطوبت خود را از دست میدهد.
خشکی پوست یکی از عواملی است که باعث میشود خطوط ریز اطراف چشم واضحتر دیده شوند. حتی اگر چروکهای عمیق هنوز ایجاد نشده باشند، کمآبی میتواند باعث شود پوست خستهتر و پیرتر به نظر برسد. به همین دلیل، ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامیدها در محصولات مراقبت از پوست دور چشم اهمیت زیادی دارند. این ترکیبات با کمک به حفظ رطوبت، ظاهر پوست را نرمتر و شادابتر نشان میدهند.
کاهش سرعت بازسازی سلولی پوست
پوست برای حفظ ظاهر سالم خود دائماً سلولهای قدیمی را جایگزین سلولهای جدید میکند. با افزایش سن، سرعت این فرآیند کاهش پیدا میکند و پوست ممکن است کدرتر به نظر برسد.
ترکیباتی مانند رتینول و رتینال که از مشتقات ویتامین A هستند، به دلیل نقششان در افزایش نوسازی سلولی و بهبود ظاهر خطوط، یکی از ترکیبات پرکاربرد در محصولات ضدچروک محسوب میشوند. البته پوست اطراف چشم حساستر از سایر بخشهای صورت است و استفاده از این ترکیبات باید با فرمولاسیون مناسب و روش مصرف درست انجام شود.
چه عواملی چروک دور چشم را بیشتر میکنند؟
اگرچه افزایش سن یک عامل طبیعی در ایجاد چروک است، اما برخی عادتها و عوامل محیطی، سرعت نمایان شدن چین و چروک را بیشتر میکنند.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید
اشعه فرابنفش از مهمترین عوامل محیطی در پیری زودرس پوست است. قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب میتواند باعث آسیب به ساختارهای حمایتی پوست شود. اشعه UV به مرور زمان میتواند باعث کاهش کیفیت کلاژن و الاستین شود و در نتیجه خطوط و افتادگی پوست بیشتر دیده شوند.
استفاده منظم از ضدآفتاب، عینک آفتابی و کاهش تماس مستقیم با نور شدید خورشید، از مهمترین اقدامات مراقبتی هستند.
حرکات مداوم عضلات صورت
پلک زدن، خندیدن، اخم کردن و تغییر حالتهای مختلف صورت، بخشی طبیعی از زندگی روزمره هستند. اما تکرار مداوم این حرکات در طول سالها میتواند باعث ایجاد خطوطی شود که به آنها خطوط حرکتی یا خطوط بیانی گفته میشود. ناحیه اطراف چشم به دلیل فعالیت زیاد عضلات، یکی از قسمتهایی است که چین و چروک در آن بیشتر دیده میشوند.
کمبود خواب و استرس
خواب کافی نقش مهمی در فرآیندهای ترمیمی بدن دارد. کمبود خواب میتواند باعث شود پوست کدرتر به نظر برسد و مشکلاتی مانند تیرگی و پف زیر چشم بیشتر دیده شوند. استرس طولانیمدت نیز تعادل طبیعی پوست را تحت تاثیر قرار دهد و روند ایجاد نشانههای پیری را تشدید کند.
داشتن برنامه خواب منظم، مدیریت استرس، مصرف آب کافی و تغذیه متعادل، در کنار استفاده از محصولات مراقبتی، بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست در سنین بالاتر هستند.
مهمترین ترکیبات در کرم دور چشم برای افراد بالای ۴۰ سال
محصولی که فقط وظیفه آبرسانی ساده داشته باشد، ممکن است برای پوستهای جوان کافی باشد؛ اما پوست دور چشم بعد از ۴۰ سالگی به ترکیباتی نیاز دارد که علاوه بر حفظ رطوبت، به بهبود ظاهر خطوط، افزایش شادابی پوست و تقویت سد دفاعی آن کمک کنند.
البته هیچ ترکیبی نمیتواند روند طبیعی افزایش سن را متوقف کند، اما استفاده مداوم از محصولات حاوی ترکیبات ضدچروک میتواند به بهبود کیفیت پوست و کمتر دیده شدن برخی نشانههای پیری کمک کند. در زمان انتخاب کرم دور چشم، بهتر است به جای تمرکز صرف روی تبلیغات یا نام محصول، به ترکیبات موجود در فرمولاسیون آن توجه کنید.
رتینول و رتینال؛ ترکیبات شناخته شده برای بهبود چروک
رتینول و رتینال هردو از خانواده رتینوئیدها و مشتقات ویتامین A محسوب میشود و به دلیل نقش آن در افزایش نوسازی سلولی و کمک به بهبود ظاهر خطوط ریز، سالهاست در محصولات مراقبت از پوست استفاده میشود. مطالعات زیادی نشان دادهاند که رتینوئیدها میتوانند در بهبود ظاهر چینوچروکهای سطحی و افزایش یکنواختی بافت پوست نقش داشته باشند.
برای افرادی که تازه مصرف رتینول را شروع میکنند، بهتر است استفاده از محصول به صورت تدریجی باشد. شروع با دفعات کمتر در هفته و افزایش تدریجی مصرف، میتواند احتمال خشکی، قرمزی یا تحریک پوست را کاهش دهد.
NAD+؛ ترکیبی جدید در فرمولاسیون محصولات ضدپیری
با افزایش سن، عملکرد سلولها و فرآیند ترمیم پوست به تدریج تغییر میکند. یکی از ترکیباتی که در سالهای اخیر در حوزه مراقبت از پوست و جوانسازی مورد توجه قرار گرفته، NAD+ یا نیکوتینآمید آدنین دینوکلئوتید است. NAD+ مولکولی طبیعی در سلولهای بدن است که نقش مهمی در تولید انرژی سلولی، عملکرد میتوکندری و حفظ سلامت سلولها ایفا میکند. با افزایش سن، میزان NAD+ در بسیاری از بافتهای بدن کاهش مییابد و همین موضوع باعث شده این ترکیب به عنوان یکی از گزینههای جوانساز در محصولات پوستی مطرح شود.
کرم دور چشم نامبوزین شماره ۹ با ترکیبی از رتینول و NAD+ و پپتیدهای چندگانه، به طور همزمان به کاهش خطوط ریز و چین و چروک، افزایش سفتی و الاستیسیته پوست، رفع تیرگی و پف زیر چشم و آبرسانی عمیق پوست اطراف چشم میپردازد.
پپتیدها؛ افزایش استحکام و انعطافپذیری پوست
پپتیدها زنجیرههای کوچکی از اسیدهای آمینه هستند که در بسیاری از محصولات مراقبت پوست به کار میروند. برخی از انواع پپتیدها ( Palmitoyl Pentapeptide-4 (Matrixyl)، Palmitoyl Tripeptide-1، Palmitoyl Tetrapeptide-7 و Palmitoyl Tripeptide-5 ) میتوانند پیامهایی را به پوست ارسال کنند که به حمایت از فرآیندهای طبیعی آن کمک میکند. با توجه به اینکه کاهش استحکام پوست یکی از تغییرات رایج بعد از 40 سالگی است، وجود پپتیدها در یک محصول دور چشم میتواند ظاهر خطوط و استحکام پوست را بهبود ببخشد.
هیالورونیک اسید؛ آبرسانی برای کاهش نمای خطوط ریز
یکی از دلایل واضحتر دیده شدن خطوط دور چشم، کاهش میزان رطوبت پوست است. زمانی که پوست خشک باشد، خطوط سطحی بیشتر به چشم میآیند. هیالورونیک اسید توانایی جذب و نگهداری آب دارد و باعث میشود پوست نرمتر و شادابتر به نظر برسد.
در سنین بالاتر، استفاده از ترکیبات آبرسان در کنار مواد فعال ضدچروک اهمیت بیشتری دارد؛ برای مثال، محصولی که حاوی رتینول است اما از ترکیبات مرطوبکننده کافی استفاده نکرده، ممکن است برای برخی افراد باعث حساسیت و احساس خشکی شود. به همین دلیل در فرمولاسیونمحصولات دور چشم، ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا سرامیدها را در کنار مواد فعال ضدپیری قرار میدهند.
سرامیدها؛ تقویت سد دفاعی پوست
سد دفاعی پوست وظیفه دارد رطوبت را حفظ کند و از پوست در برابر عوامل محیطی محافظت کند. با افزایش سن، این سد ممکن است ضعیفتر شود و پوست سریعتر دچار خشکی و حساسیت شود. سرامیدها به خصوص برای افرادی که از محصولات فعال مانند رتینول استفاده میکنند اهمیت بیشتری دارند، چون کمک میکنند پوست تحمل بهتری نسبت به روتین مراقبتی داشته باشد.
معرفی بهترین کرمها و سرمهای ضدچروک دور چشم
کرم دور چشم شماره 9 NAD+ و رتینول نامبوزین Numbuzin NO.9 NAD+ Retinol
فرمولاسیون این محصول بر پایه ترکیبات رتینول و NAD+ طراحی شده که به بهبود ظاهر خطوط و یکدستتر شدن بافت پوست کمک میکند. به دلیل وجود رتینول، بهتر است مصرف آن بهتدریج شروع شود تا پوست به ترکیبات فعال آن عادت کند.
◀ کاهش خطوط ریز و چین و چروک اطراف چشم
◀ افزایش سفتی و کشسانی پوست ناحیه دور چشم
◀ کاهش تیرگیهای زیر چشم و ایجاد ظاهری روشنتر و جوانتر
◀ انتخاب مناسب برای شروع روتین ضدپیری بالای ۳۰ سال
◀ قابل استفاده برای انواع پوست، حتی پوستهای حساس
سرم دور چشم بیوتی آف جوسان جینسنگ و رتینال Beauty of Joseon Ginseng + Retinal
رتینال از مشتقات ویتامین A است که مانند رتینول در محصولات ضدپیری استفاده میشود. تفاوت آنها در ساختار و مسیر تبدیل در پوست است که رتینال سرعت و اثربخشی بیشتری دارد. جینسنگ هم به عنوان یک ترکیب گیاهی آنتیاکسیدانی، به افزایش گردش خون، تغذیه عمیق و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکند.
◀ کاهش خطوط ریز و چروکهای سطحی اطراف چشم
◀ تحریک پوست برای کلاژنسازی طبیعی
◀ کمک به کاهش میلیا و برجستگیهای ریز
◀ حاوی پپتید های جوانساز جهت سفت شدن ناحیه اطراف چشم
◀ مناسب استفاده در روتین شب با شروع تدریجی مصرف
کرم رتینول سام بای می SOME BY MI Retinol Intense
از کامل ترین و قدرتمندترین محصولات ضدچروک و سفت کننده پوست دور چشم است که برای کاهش خطوط ریز، چروکهای عمیق، افتادگی، تیرگی و پف طراحی شده. این کرم با ترکیبی پیشرفته شامل رتینول پایدار، رتینال، باکچیول و پپتیدها اثر سهگانهای در جوانسازی و افزایش استحکام پوست ایجاد میکند. این کرم علاوه بر اثر ضدچروک، به کمک نیاسینامید و آدنوزین، تیرگی، پف و ظاهر خسته چشم را بهبود داده و پوست را روشنتر میکند.
◀ کاهش و رفع چین و چروک و خطوط ریز پوست
◀ روشن سازی تیرگی و بهبود هاله تیره دور چشم
◀ کمک به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و بهبود بافت آن
◀ بازسازی عمیق و تحریک کلاژن سازی
◀ مناسب استفاده برای دور چشم، خط خنده و خط اخم
◀ مناسب استفاده در روتین شب
سرم دور چشم کلاژن وگان اکسیس وای AXIS-Y Vegan Collagen
این سرم با ترکیبی از کلاژن گیاهی، کمپلکس ۵ پپتیدی و سه نوع هیالورونیک اسید، پوست را به صورت عمیق آبرسانی کرده، استحکام و سفتی آن را افزایش میدهد و باعث درخشندگی پوست میشود. علاوه بر این، با بهبود گردش خون، پف و تیرگی دور چشم را کاهش میدهد و تیرگی دورچشم را اصلاح میکند. با افزایش کلاژن در پوست، بافتهای ضعیف تقویت شده و خطوط سطحی و چروکهای ریز به مرور کمتر میشوند.
◀ کاهش چین و چروک و خطوط ریز دور چشم
◀ روشن کننده و کاهش تیرگی نواحی زیر چشم
◀ دارای اپلیکاتور Cool Touch برای استفاده بدون دخالت دست
◀ حاوی 3 نوع هیالورونیک اسید جهت آبرسانی عمیقتر
◀ مناسب استفاده روزانه صبح و شب
پچ زیر چشم NAD+ و کلاژن شماره 9 نامبوزین
پچهای هیدروژلی شماره 9 نامبوزین با ترکیب NAD+ و کلاژن، به ترمیم سلولی، افزایش استحکام و کاهش علائم پیری پوست کمک میکنند. این پچها علاوه بر خاصیت ضدچروک و لیفتینگ، با فرمول غنی خود تیرگی و پف زیر چشم را کاهش داده و به پوست حالتی نرم، شفاف و جوان میبخشند. پچهای زیر چشم برای استفاده کوتاهمدت طراحی شدهاند و میتوانید قبل از مهمانی، قبل از آرایش یا در روتین مراقبتی هفتگی استفاده شوند.
◀ کاهش تیرگی و پف زیر چشم
◀ کاهش خطوط ریز و چروک اطراف چشم
◀ آبرسانی عمیق و ایجاد حس خنکی فوری
◀ افزایش انرژی سلولی پوست با کمک ترکیب NAD+
کرم دور چشم حلزون کوزارکس COSRX Advanced Snail Peptide
از مؤثرترین محصولات ترمیم کننده و روشن کننده ناحیه حساس دور چشم است که با تمرکز بر کاهش تیرگی، پف، خطوط ریز و بهبود بافت پوست طراحی شده. این کرم با فرمول حاوی پپتیدهای تقویت کننده کلاژن و فیلتر شده ترشحات حلزون (Snail Secretion Filtrate) عمیقا پوست را آبرسانی کرده تا اطراف چشم صافتر و جوانتر به نظر برسد. اگر چروک دور چشم شما بیشتر از خشکی باشد، این محصول انتخاب مناسبی است.
◀کاهش خطوط ریز و چین و چروکهای سطحی ناشی از خشکی
◀آبرسانی عمیق و افزایش نرمی و لطافت دور چشم
◀سبک و مناسب برای استفاده روزانه و زیر آرایش
◀کمک به تحریک تولید کلاژن جهت افزایش انعطاف پوست دور چشم
◀دارای ترکیبات تسکین دهنده و ضدالتهاب
کدام کرم دور چشم برای پوست شما مناسبتر است؟
بعد از 40 سالگی، پوست همزمان دچار چروک، خشکی، تیرگی و کاهش شادابی میشود. بهتر است به جای تمرکز روی یک ترکیب خاص، محصولی انتخاب شود که چند نیاز پوست را پوشش دهد. بهترین کرم دور چشم محصولی نیست که قویترین ترکیبات را داشته باشد؛ بلکه محصولی است که با شرایط پوست شما، میزان حساسیت و مشکل پوستی شما هماهنگ باشد.
| محصول | ترکیبات کلیدی | مناسب برای |
|---|---|---|
| کرم دور چشم شماره 9 NAD+ و رتینول نامبوزین | NAD+، رتینول، ترکیبات ضدپیری | چروک، خطوط ریز، افتادگی پوست |
| سرم دور چشم جینسنگ و رتینال بیوتی آف جوسان | رتینال، جینسنگ | خطوط ریز و کدری پوست |
| کرم دور چشم رتینول سام بای می | رتینول، ترکیبات ضدچروک | چروکهای واضحتر، افتادگی، تیرگی |
| سرم دور چشم کلاژن وگان اکسیس وای | کلاژن وگان، ترکیبات آبرسان | چروک ناشی از خشکی و کمآبی |
| پچ زیر چشم NAD+ و کلاژن نامبوزین | NAD+، کلاژن | مراقبت تکمیلی در روتین ضدپیری |
| کرم دور چشم حلزون کوزارکس | عصاره حلزون، پپتید | خشکی و ضعف سد پوستی |
مراقبتهای تکمیلی حفظ جوانی پوست دور چشم بعد از 40 سالگی
حتی بهترین کرمهای دور چشم نیز نمیتوانند جایگزین مراقبتهای پایه شوند. استفاده از یک محصول مراقبتی مناسب میتواند بخش مهمی از روتین پوست باشد، اما به عوامل دیگری هم وابسته است.
استفاده منظم از ضدآفتاب: بسیاری از آسیبهای ناشی از نور خورشید به مرور زمان ایجاد میشوند و ممکن است سالها بعد به شکل چروک، لک و کاهش کیفیت پوست خود را نشان دهند. برای ناحیه اطراف چشم، استفاده از ضدآفتاب مناسب و همچنین استفاده از عینک آفتابی استاندارد میتواند به کاهش تماس مستقیم پوست با اشعه UV کمک کند.
خواب کافی و منظم: کمبود خواب باعث میشود پوست خستهتر، کدرتر و کمطراوتتر دیده شود. تیرگی و پف زیر چشم همیشه به دلیل افزایش سن نیست و عواملی مانند کیفیت خواب، استرس، ژنتیک و سبک زندگی نیز در آن نقش دارند. داشتن ساعت خواب منظم و استراحت کافی، در کنار استفاده از محصولات مراقبتی، ظاهر پوست را بهتر میکند.
تغذیه مناسب: مصرف کافی پروتئین، سبزیجات، میوهها و مواد غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها میتواند به سلامت عمومی پوست کمک میکند. ویتامینهایی مانند ویتامین C و ویتامین E، مواد معدنی مانند روی و همچنین اسیدهای چرب مفید، در عملکرد طبیعی پوست نقش دارند. البته تغذیه سالم جایگزین محصولات مراقبت پوست نیست، بلکه در کنار آنها به حفظ شرایط بهتر پوست کمک میکند.
ژل دور چشم بهتر است یا کرم دور چشم؟
انتخاب بین ژل و کرم دور چشم بیشتر به نوع پوست، میزان خشکی ناحیه اطراف چشم و هدف استفاده از محصول بستگی دارد. هیچکدام از این دو بافت به صورت مطلق بهتر از دیگری نیستند؛ بلکه هرکدام برای شرایط متفاوتی طراحی شدهاند.
ژلهای دور چشم معمولاً بافت سبکتری دارند و برای افرادی که احساس سنگینی محصولات روی پوست را دوست ندارند، گزینه مناسبی هستند. کرمهای دور چشم معمولاً بافت غنیتری دارند و میتوانند برای پوستهایی که با خشکی بیشتری مواجه هستند، انتخاب مناسبی باشند.
ترتیب استفاده از کرم دور چشم در روتین پوستی
کرم دور چشم زمانی بهترین عملکرد را دارد که در زمان مناسب و به شکل درست در روتین پوستی قرار بگیرد. ترتیب استفاده میتواند بسته به نوع محصولات کمی متفاوت باشد، اما به طور کلی بهتر است محصولات سبکتر قبل از محصولات سنگینتر استفاده شوند تا ترکیبات فعال بهتر روی پوست قرار بگیرند.
در روتین شب، ترتیب استفاده به این شکل است:
پاککننده پوست → تونر یا اسنس (در صورت استفاده) → سرمهای پوستی → کرم دور چشم → مرطوبکننده
ابتدا باید پوست کاملاً تمیز شود تا آلودگی، چربی و باقیمانده محصولات قبلی مانع جذب ترکیبات مراقبتی نشوند. بعد از آن، اگر از سرم یا محصولات درمانی مانند سرمهای آبرسان، روشنکننده یا ضدپیری استفاده میکنید، بهتر است قبل از کرم دور چشم روی پوست قرار بگیرند. کرم دور چشم معمولاً بعد از سرم و قبل از مرطوبکننده استفاده میشود؛ چون قرار گرفتن یک لایه سنگینتر مانند کرم مرطوبکننده روی آن، ممکن است پخش شدن ترکیبات فعال را کمتر کند.
در روتین صبح نیز ترتیب کلی مشابه است:
شستوشوی پوست → سرم یا محصولات مراقبتی → کرم دور چشم → مرطوبکننده → ضدآفتاب
استفاده از ضدآفتاب در مرحله آخر اهمیت زیادی دارد، چون مهمترین عامل محافظتی در برابر اشعه UV محسوب میشود و میتواند از ایجاد یا تشدید نشانههای پیری پوست جلوگیری کند.
اگر محصول شما حاوی ترکیبات فعال مانند رتینول، رتینال یا سایر رتینوئیدها است، بهتر است مصرف را به صورت تدریجی شروع کنید. برای مثال، در هفتههای اول میتوان از محصول چند شب در هفته استفاده کرد و در صورت سازگاری پوست، تعداد دفعات را افزایش داد. لازم نیست مقدار زیادی از کرم دور چشم استفاده شود، مقدار کمی از محصول (تقریباً به اندازه یک عدس برای هر چشم) کافی است.
